Mirel3 stiu ca nu e usor, dar gandeste-te asa: chiar si daca cineva te judeca, ce se schimba in viata ta? se opreste soarele? nu... oamenii vor avea mereu opinii dar asta nu le face adevarate sau relevante pentru tine. un exercitiu simplu este sa iti imaginezi ca fiecare judecata e ca un nor de pe ce pe cer care vine si trece fara sa iti schimbe cu adevarat viata. cu cat reusesti sa te concentrezi mai mult pe ce iti doresti tu si nu pe ce cred altii cu atat vei fi mai liber.